Ногти

решила создать пост про ногти) ну я думаю чтобы ногти были здоровыми и красивыми помогут несколько простых советов:
•Для снятия лака пользуйтесь качественными жидкостями. Они и запахов ужасных не имеют и ногти ваши поберегут.

•Не забывайте делать перерыв в использовании лака. Находите такие моменты, когда ваши ногти могут отдохнуть хотя бы 1-2 дня. Это можно сделать в выходные дни, во время отпуска.
•Правильно подпиливайте ногти. От боковых краёв к середине. Это важно. Ни в коем случае не вперёд-назад. Нужно делать эту процедуру аккуратно, медленно, лёгкими, мягкими движениями. Ответственно отнеситесь к выбору пилочки для ногтей. Она должна быть хорошего качества. Металлическими пилочками не используйтесь.

•Берегите ногти во время уборки дома. Для ногтей очень пагубна бытовая химия. Старайтесь во время такой уборки пользоваться резиновыми перчатками. После уборки, мытья посуды – даже и в перчатках – не забудьте нанести на руки питательный крем и помассировать.
•Крем и массаж должны стать обязательной ежедневной процедурой. Это занимает считанные минуты, но крайне необходимо вашим рукам и ногтям.
•Делайте для ногтей полезные тёплые ванны. В тёплой воде растворяем морскую или поваренную соль, растительного масла чайную ложку, по нескольку капель лимонного сока и йода. Руки в ванночке держите минут 10-15. Потом не забудьте крем и массаж. Крем вращательными движениями буквально втирайте в кожу вокруг ногтей, в ногти и основание ногтей. Втирать можно вместо крема лимонный сок, столовый уксус, даже растительное масло.
•Творог, сыр и желе – продукты, которые помогут окрепнуть вашим ногтям.
•Во время отдыха на море используйте любую возможность подержать руки в морской воде.
•Не грызите ногти, не обкусывайте и не злоупотребляйте искусственными ногтями и клеем для них.
Соблюдайте эти простые правила и любуйтесь своими здоровыми, крепкими и красивыми ногтями